martes, 29 de diciembre de 2015

VIVIR UN SUEÑO MAYOR


Un joven acababa de firmar un contrato con el Real Madrid y comenzaba a sonar para ser convocado por la selección nacional. El sueño que tenía desde niño no podía ser más real. Sentía que su estrella no podía ya brillar con más intensidad.

Una noche, se fue con cuatro amigos a pasar una noche de fiesta. Los cuatro jóvenes viajaban en coche dispuestos a disfrutar una noche memorable…

Aquella noche su sueño terminaría para siempre. El vehículo en el que viajaban se vio implicado en un accidente y el joven se despertó semiparalizado en la cama de un hospital con un pronóstico nada bueno. Tenía que estar dieciocho meses en la cama y probablemente no volvería a caminar.

En esos meses, aquel chico, escuchaba música y escribía poesías. Un enfermero que había leído sus poesías le regalo una guitarra y le sugirió que pusiera música a sus versos.

En un principio no le pareció buena idea pero después de unos días puso  números a la guitarra para aprender los acordes básicos y muy pronto estaba creando melodías para sus poemas.

Una vez recuperado de sus lesiones, pensó en buscar cantantes que interpretarán sus canciones y fue a un estudio de grabación con esa intención. Para su sorpresa el director del estudio, tras verlo y escucharlo, le sugirió que grabara sus propias canciones porque tenía una voz muy personal, con tono agradable, y, demás, era bien parecido.

El joven pensaba que él no era cantante aunque finalmente, siguió, el consejo del director del estudio y se presento a un concurso, ganó el primer premio y, poco después firmaba un contrato con Columbia Records.

Hoy en día, es el artista que más discos ha vendido en más idiomas en el mundo…¿Sabes de quien estamos hablando?
Podemos perder el sueño de nuestra vida, pero siempre estamos en disposición de vivir un sueño mayor…



viernes, 25 de diciembre de 2015

PERDÓN




El maestro estaba paseando cuando un hombre que le envidiaba, le lanzó, escondido desde una colina, una pesada roca. Por suerte, la roca no alcanzó al maestro, que se dio cuenta de lo sucedido y permaneció impasible, sin perder la sonrisa.

Unos días después, el maestro se cruzó con aquel hombre y lo saludo afectuosamente. Con gran sorpresa, el hombre le preguntó:

-         ¿No estás enfadado?

-         No, claro que no.

-         ¿Por qué no estás enfadado cuando he intentado matarte?

El maestro respondió:

-         Porque ni tú eres ya el que arrojó la roca, ni yo ya él que estaba allí cuando ésta fue arrojada.

El perdón nos libera del odio y crea nuevos espacios para que pueda entrar el amor.

Decía Gandhi: “Si cada vez que se nos ofende buscáramos vengarnos el mundo terminaría ciego y sin dientes”.
Cuando no somos capaces de perdonar quemamos el puente sobre el que tenemos que pasar porque todos alguna vez necesitamos ser perdonados.

martes, 22 de diciembre de 2015

ACTITUD DE ESCUCHAR




 
Un directivo de una gran empresa, muy ocupado, acudió a visitar a un sabio. Había oído que era una gran persona y tenía mucho interés en conocerle. Cuando estuvo ante el sabio, dijo:

-¿Podrías ofrecerme algún consejo?

- Lo hare, si así me lo pides. Comienza por interesarte en escuchar más a tu alrededor.

- Lo haría –dijo el directivo-, ¡pero estoy muy ocupado! Tengo que atender multitud de asuntos… ¡Estoy siempre tan ocupado!

El sabio le escucho pacientemente y luego le dijo:

- Posiblemente cuando te mueras, amigo mío, alguien dirá: “He aquí un hombre que supo llenar su vida de inútiles actividades! ¡Enhorabuena!

Oír es automático y escuchar requiere siempre un esfuerzo. Ahora bien, la escucha te regala la oportunidad tener más satisfacciones.
Me gustaría recomendarte que antes de reunirte con tus amigos, con tus compañeros de la empresa o con tus clientes, realices siempre un ejercicio de posicionamiento, que seas consciente antes de entrar de lo importante que es escuchar, ser sorprendido, estar abierto a todo lo que te digan, que explores y no juzgues y que intentes comprender otros puntos de vista. Créeme, las otras personas lo notarán…en tu comunicación no verbal…en tu ACTITUD.

jueves, 12 de noviembre de 2015

CUMPLEAÑOS




Un niño en África le dio a su maestra un regalo de cumpleaños. Era un hermoso caracol.
-         Muchas gracias…¿Dónde lo encontraste? –comentó la maestra
El niño le explicó que esos caracoles se hallan en un lugar bastante lejano. La maestra se emocionó profundamente porque se dio cuenta que el niño había caminado muchos kilómetros para buscar el caracol.
-         No debías haber ido tan lejos sólo para buscarme un regalo –comentó la maestra.
La cara del niño se iluminó con una sonrisa y respondió:
-         Maestra, la larga caminata también es parte del regalo.
Cuando la voluntad y la imaginación de dar son coherentes, los resultados no son sumatorios, son exponenciales.
Cuanta más alegría y felicidad damos, más recibimos. No creo que pueda haber ninguna felicidad mayor que la que se obtiene cuando podemos ayudar o dar felicidad a otro ser humano.
 

viernes, 30 de octubre de 2015

IMAGINACIÓN Y QUEJAS


 
Un virtuoso de la guitarra caminaba una noche por un sendero perdido cuando fue asaltado por unos ladrones que le dieron una gran paliza.
A la mañana siguiente, un hombre encontró al maestro de la guitarra. Estaba tendido, sucio de barro y sangre, más muerto que vivo. Entonces, el virtuoso, sonrió y dijo con un hilo de voz:
-         Se llevaron la mula y también la guitarra…¡Pero no se han podido llevar la música!
La facilidad con que nos instalamos en la queja es uno de los principales enemigos de nuestra imaginación para crear. Además, es una actitud limitante porque evita que nos responsabilicemos para buscar una manera de mejorar las cosas. La posición fácil es sólo señalar lo que está mal y no hacer nada por mejorar lo que hay, buscar soluciones y alternativas.
¿Te instalas en la queja permanente o buscas soluciones?

jueves, 22 de octubre de 2015

EL PODER DENTRO DE TI





En una época en la historia de la humanidad en que los seres humanos habían abusado tanto del secreto del éxito y la felicidad que el concilio de sabios encargado de cuidarlo, decidió tomar el secreto y esconderlo de las personas en un lugar donde nunca pudieran recuperarlo.
El dilema era donde esconderlo…

Uno de los sabios sugirió enterrarlo en lo más profundo de la tierra, pero el más sabio de todos dijo:”No, algún día los seres humanos podrán excavar hasta los rincones más profundos de la tierra”
Otro de los sabios propuso depositarlo en lo más profundo de los océanos. El más sabio de todos replicó:”No, algún día los hombres llegarán a lo más profundo de los océanos”.

Uno de los sabios preguntó si la mejor solución sería tomar el secreto del éxito y llevarlo a la cumbre de la montaña más alta y esconderlo allí. ¡No!-volvió a responder el más sabio-, algún día los humanos aprenderán cómo escalar la más alta de todas las montañas.
Finalmente, el más sabio dijo:”Hay un lugar donde los seres humanos no encontrarán el secreto del éxito y la felicidad. Lo enterraremos dentro de su propia mente y ellos nunca pensarán en buscarlo dentro de sí mismos”  

Todos tenemos un enorme potencial que no sabemos desplegar, o sencillamente, nos cuesta creer en él. Toda bellota tiene el potencial de convertirse en encina.

martes, 22 de septiembre de 2015

VIDA DE 10





Vuelo y no siempre he volado. He pasado de ser una especie de gusano gris sin gracia alguna a convertirme en un ser alegre de lindos colores que vuela sin tener plumas.
Soy pequeña y no aspiro a lo más alto. He conseguido la altura adecuada y tengo una buena perspectiva de lo que hay encima y debajo. Soy un ser pacífico y mantengo buena relación con todos.
Soy delicada, frágil y, a la vez, fuerte, porque se elegir cuál es el momento oportuno para salir a volar y cuál para posarme.
Me muevo en silencio, sin hacer aspavientos.
Soy poderosa. Dicen que si muevo mis alas en una zona del planeta, mi movimiento ampliado puede llegar a provocar un huracán en el otro extremo.
Intento hacer más agradable y bello el mundo en el que vivo. Mi vida es breve…morí una vez gusano y…renací mariposa
¿Sabes quién eres? Eres una maravilla. En todos los años que han pasado, no ha habido nadie como tú….Tú puedes llegar a ser una Madame Curie, un Miguel Ángel, una Helen Keller, un Beethoven. Tienes capacidad para cualquier cosa. Eres una joya
Si pudieras valorar tu vida de 0 a 10, teniendo en cuenta todas las facetas, ¿Qué nota le pondrías?
Si has valorado tu vida por debajo de 10, ¿Por qué no estás en el 10? ¿Hiciste algo para llegar? ¿Te has preguntado cómo sería una vida de 10 para ti?

martes, 8 de septiembre de 2015

EL VALOR DE DAR





La abuela de un niño, le había regalado, por su cumpleaños, una gran cantidad de globos de colores llenos de helio.
 
Cuando acabo el cumpleaños, el padre del niño quiso enseñarle el valor del dar y le comentó que sabía cómo podían pasarlo genial con los globos…¡dándoselos a otras personas!
Al niño no le pareció muy buena idea, pero el padre le aseguró que lo iban a pasar genial.
Finalmente, el niño, con muchas dudas, aceptó.
Fueron a un asilo de ancianos. El niño entró llevando en la mano los hilos de los globos de helio y…comenzó a dar un globo a cada una de las personas que allí había. En ese momento, todos se pusieron a reír y a hablar entusiasmados.
Un anciano que no había tenido ninguna visita en los últimos cinco años se puso a llorar de la emoción.
Fue como si el niño hubiera accionado el interruptor y se hubiera iluminado aquel lugar.
Aquellas personas le dijeron al niño lo maravilloso que había sido acordarse de ellos. Todos querían abrazarle.
El niño disfruto tanto cada minuto aquel día, que en el camino de vuelta a casa le preguntó a su padre cuando podían repetir…
La felicidad no se halla en tener para nosotros, sino en dar y ayudar a los demás.
¿De qué te sirve ganar el mundo si pierdes tu alma?

viernes, 24 de julio de 2015

LOS QUE APRENDEN Y LOS QUE NO APRENDEN



Un niño que ha construido un gran castillo de arena en la playa, contempla admirado su gran obra de arte, y un instante después ve como se derrumba por un fuerte aguacero.

El niño, mientras observa perplejo el lugar llano donde antes se erguía su obra de arte, se dice a sí mismo: “Se que aquí hay una lección…pero no se cual es”.

El potencial cerebral que tienes es bastante desconocido. Es imposible prever cuánto puedes lograr con años de entrenamiento, pasión y trabajo duro.

Nuestra actitud mental puede alterar nuestro cerebro y cambiarlo. Existen estudios que muestran que aquellas personas que creen que lo que son es lo que le tocó por genética, es decir, que el cerebro es fijo, son peores para valorar sus habilidades.

Además, estas personas logran convertir una acción en una identidad. Por ejemplo, fracasaste en algo (acción) y te dices que eres un fracasado (identidad).

Cuando a estas personas se les mide el nivel de atención en sus ondas eléctricas mientras realizan un cuestionario complicado y después se les da el resultado sobre lo que contestaron, solo prestan atención cuando se les dice si sus preguntas fueron correctas o incorrectas. En cambio, no muestran atención cuando se les presenta la información que podría ayudarles a aprender algo nuevo, si contestaron algo mal no les interesa saber la pregunta correcta. Si este mismo experimento se hace con personas que si creen que pueden aprender, cambiar o mejorar, las ondas cerebrales que representan los niveles de atención son tan intensas cuando se les dice si fueron o no correctas las respuestas como a la hora de escuchar los resultados.

Tus creencias sobre ti mismo pueden levantar o cerrar la barrera hacia el cambio que puedes pretender tener.

El mundo no se divide en fuertes o débiles, ganadores o perdedores, sino en los que aprenden y los que no aprenden.

 

viernes, 17 de julio de 2015

CREENCIAS ERRADAS




Eratóstenes, director de la biblioteca de Alejandría en el siglo III a.C., averiguó en un papiro que decía que en Syena, un puesto fronterizo al Sur,  cerca de la primera catarata del Nilo, un palo clavado en la tierra el 21 de junio al mediodía no proyectaba ninguna sombra. Eratóstenes era un hombre curioso y decidió comprobar si eso también ocurría en Alejandría y vio que no.
Después de darle bastantes vueltas al tema, se dio cuenta de que en un modelo de Tierra plana eso no era posible y que si la Tierra fuera curvada sí lo era.
Eratóstenes midió la distancia entre Alejandría y Syena, que resultó ser 800 km. Tomando este dato, junto con la diferencia del ángulo de la sombra a la misma hora en ambas ciudades, fue capaz de establecer que el radio de la Tierra era de 40.000 km, deduciendo que, si uno navegaba hacia el Oeste desde Iberia, podría llegar a la India…la misma idea que animó a Colón dieciocho siglos después.
La mayoría de las limitaciones que el ser humano experimenta son el resultado de creencias erradas que ha interiorizado sobre su verdadero potencial.
¿Es posible que aquello que hemos aceptado como verdad absoluta no lo sea?
¿Es posible que la lente a través de la cual observas el mundo sea defectuosa?

jueves, 25 de junio de 2015

EL REGALO DE LA ESCUCHA

 
 
Dos cazadores fueron al bosque. De repente, uno de ellos cayó fulminado al suelo.
El otro cazador rápidamente llamó al teléfono de emergencias.
De forma desesperada le dice a la telefonista:
-         ¡Javier está muerto! ¿Qué hago?
La telefonista, con voz pausada y tratando tranquilizar le responde:
-         Por favor, cálmese. Le voy a ayudar. Le voy a pedir que se asegure de que está muerto.
Se escucha un silencio…y acto seguido se escucha un disparo.
La voz del hombre vuelve a escucharse al teléfono, y comenta:
-         Muy bien, ¿ahora que he de hacer?
Un estudio afirma que oímos la mitad de lo que se dice, escuchamos la mitad de lo que oímos, comprendemos la mitad de ello, creemos la mitad y recordamos la mitad de eso. ¡Qué resultado tan pobre!
Uno de los regalos más grande que se puede dar a una persona es el regalo de la atención. He de añadir que para el que escucha también es un gran regalo. Cuando escuchamos recibimos las perspectivas, sabiduría y respeto de los demás.

 

sábado, 20 de junio de 2015

EL PODER DE LAS PREGUNTAS BOOMERANG


 

Tras haber recibido el Premio Nobel de Física, Max Planck hizo una gira por toda Alemania. Donde era invitado, pronunciaba siempre la misma conferencia sobre la nueva mecánica cuántica. Con el tiempo, su chófer se sabía la conferencia de memoria.
 
- Profesor Planck, le sugiero ponerme yo en su lugar en Múnich y que usted se siente en primera fila con mi gorra de chófer. Así ambos experimentaremos un pequeño cambio.
 
A Planck le divirtió la idea y, de esta forma, el chófer dio la larga conferencia sobre mecánica cuántica ante un público conocedor del tema.
Tras un rato, un profesor de física se dirigió a él con una pregunta.  El chófer, pensó, y realizó una pregunta boomerang. Con ella, hizo que el profesor de física se explicará y a él le dio tiempo a pensar. Finalmente, respondió:
- “Nunca me hubiera imaginado que en una ciudad tan avanzada como Múnich plantearían una pregunta tan sencilla…le mostraré que hasta mi chofer sabe la respuesta..."
Hace unos días impartí un curso en Abenjibre (Albacete) y me hicieron la siguiente pregunta:
¿Qué puedo hacer cuando imparto una formación y me hacen una pregunta que no se en ese momento?
Hablamos de distintas soluciones y quiero compartir una de ellas…el poder de las preguntas boomerang. ¿En qué consisten estas preguntas?
Muy fácil, consisten en repetir en forma interrogativa parte del comunicado de la persona que nos está realizando la pregunta. Son muy interesantes por dos razones:
-         Nos permiten que nuestro interrogador se explique.
-         Nos da tiempo para pensar.
Un ejemplo de pregunta boomerang sería el siguiente
 - “¿Estos problemas no tiene solución”.
- “¿No tienen solución?”...

 

lunes, 11 de mayo de 2015

LA RISA RISA

 
 
Un amigo comentaba con su novia la horrible experiencia que había tenido en el hospital:
-Imagínate cómo tenía que sentirme para irme del quirófano justo antes de que me anestesiaran.
-Pero, ¿qué es lo que pasó?
- Pues que el anestesista no paraba de decir que aquella era una operación muy sencilla, que estuviera tranquilo, que miles de personas se operaban de lo mismo y nunca había complicaciones, que siempre había una primera vez y que vería cómo el miedo desaparecía…
La novia le dijo:
-No lo entiendo. Es de agradecer que el anestesista te dijera esas palabras tan reconfortantes.
-Tú no lo entiendes, no me las decía a mí, se las decía al cirujano.
El poder del humor alivia el estrés y crea sentimientos de felicidad.
La risa incrementa nuestro poder de concentración y aumenta nuestro poder de concentración y aumenta nuestra capacidad para resolver problemas.
Si buscamos  el lado gracioso, en cualquier situación, es casi seguro que lo encontraremos.

lunes, 27 de abril de 2015

REDUCIR LA ANSIEDAD




Una alumna preguntó al maestro:
- Me he dado cuenta  que usted nunca pierde la serenidad. Incluso cuando hay alguna situación algo tensa no dice palabras inadecuada. Usted no se altera y reconduce la situación…¿cómo lo hace?

- Cuando alguien te ofrece algo que no quieres ¿Lo recibes?
- No, respondió la chica.

- Muy bien, prosiguió el maestro, si alguien intenta ofenderme o decirme algo desagradable, está ofreciéndome algo. En ese caso se trata de una emoción negativa -enojo o rabia por ejemplo- que puedo decidir aceptar o no aceptar.
-Si yo me siento ofendido, o me pongo furioso, estaré aceptando "su regalo", y prefiero regalarme paz y serenidad. Yo no puedo controlar lo que hay en el corazón de la otra persona, pero de mí depende lo que pongo en el mío. No admitiré emociones negativas. Si se trata de una persona a la que quiero, y respondo con agresividad, lo único que conseguiré es que los dos nos hiramos, y eso no será bueno. La vida siempre te da la oportunidad de ser feliz o de amargarte. Nosotros elegimos…

Cuando nos ponemos tensos por el motivo que sea, se suele acelerar la respiración y como consecuencia hay una tendencia a alcalinizar la sangre, y por tanto a romper el equilibrio ácido base que existe en la sangre.  El organismo, por su parte, activa una serie de mecanismos para compensar. Uno de esos mecanismos es la producción de acido láctico.
Por su parte, el ácido láctico, que ayuda a corregir ese equilibrio crea un nuevo problema, porque en niveles altos puede generar ansiedad.

Cuando nos ejercitamos en respirar de forma más lenta y profunda la sensación de ansiedad disminuye baja debido a que se produce menos ácido láctico.
También es interesante conocer que cuando estamos tensos y respiramos deprisa las personas que están a nuestra alrededor empiezan a imitar de forma inconsciente esa forma de respirar. Este fenómeno se denomina resonancia límbica.

Si nuestra respiración es tranquila y profunda, reducimos nuestra ansiedad y ayudamos a los demás a reducir la suya.

 

viernes, 17 de abril de 2015

ACTUAR




Un burro se cayó en un pozo. El animal estuvo llorando por horas, mientras el campesino trataba de buscaba como salvarle.
Finalmente, el campesino pensó que como el pozo estaba seco y ya que el burro ya estaba muy viejo, no valía la pena sacar al burro del pozo. Por tanto, decidió tapar el pozo.
Invitó a sus vecinos para que le ayudaran y pronto comenzaron a echar tierra al pozo.
El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y comenzó a llorar. Después de un rato, se tranquilizo y con cada palada de tierra, se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.
Muy pronto todo el mundo se quedó totalmente sorprendido porque el burro llegó hasta la boca del pozo, y salió al trote…
Cuando sentimos que es imposible resolver algo es porque nos vemos en el interior de un túnel. Es muy conveniente recordar que no es que no exista la salida a ese túnel, sino que mientras no cambiemos nuestro estado mental, no la veremos.
¿Cuántas veces no has hecho nada? ¿Cuántas veces has pensado que puedes hacer tan poco que no merece la pena?
En aquellos momentos en los que nuestra capacidad para pensar se encuentra limitada por una situación que conlleva estrés, la salida del túnel pasa por hacer algo. El estrés nos paraliza o nos invita a huir. Por ello, es muy importante actuar, hacer algo, aunque sea muy pequeño. De esta forma estamos dando a nuestro cerebro un mensaje de gran impacto:

¡Yo puedo con esto!

martes, 7 de abril de 2015

MOMENTOS DE MAGIA




Una niña aplastaba su nariz contra el vidrio del escaparate. Los ojos de la niña se iluminaron con un determinado objeto. Decidió entrar y pidió ver un collar azul que le había llamado la atención.
Le comentó al vendedor:

- Es para mi hermana. ¿Podría envolverlo para regalo?
El dueño del local miró a la chica con cierta desconfianza y preguntó:

- ¿Cuánto dinero tienes, pequeña?
Sin dudar, la niña sacó de su bolsillo un pañuelo completamente atado y fue deshaciendo todos los nudos.  Al terminar, colocó orgullosamente el pañuelo sobre el mostrador y con inusitado aplomo, dijo:

- Alcanza, ¿verdad?
En el pañuelo sólo había unas cuantas monedas. Mirando al dueño con una tierna mirada le dijo:

- Desde que nuestra madre murió, mi hermana me ha cuidado con mucho cariño.  Hoy es su cumpleaños. Estoy segura que ella estará feliz con este collar, porque es justo del color de sus ojos.
El dueño se fue a la trastienda y envolvió en un espectacular papel plateado e hizo un hermoso adorno con una cinta azul y se lo entregó a la pequeña diciéndole:

- Toma, llévalo con cuidado.
Ella se fue feliz saltando calle abajo. Todavía no había terminado el día cuando una encantadora joven de cabellos rubios y maravillosos ojos azules entró en el negocio.  Colocó sobre el mostrador el paquete desenvuelto y preguntó:

- ¿Este collar fue comprado aquí?
El dueño respondió:

- Sí,  fue comprado aquí esta mañana.
- ¿Cuánto costó?

- El precio de cualquier artículo siempre es un asunto confidencial entre la empresa y el cliente.
- Pero mi hermana no tendría dinero suficiente para pagarlo.

El hombre tomó el collar, rehízo el envoltorio casi ceremoniosamente, y con mucho cariño colocó de nuevo la cinta diciendo mientras se lo devolvía a la joven:
- Ella pagó el precio más alto que cualquier persona puede pagar: “Ella dio todo lo que tenía”

Sólo cuando nos entregamos plenamente a lo que hacemos aparecen los momentos de magia, inspiración y descubrimiento. Por eso es tan importante poner todo lo que uno es en todo lo que uno hace.
Las personas que piensan en grande no esperan a que las cosas sucedan…son ellas las que las hacen suceder.

domingo, 15 de marzo de 2015

LA REGLA DE ORO





Un rey salió a cazar acompañado de su sequito. Al Final del día todos estaban cansados y muy enfadados ya que ese día no tuvieron la suerte de cara y no obtuvieron ninguna pieza.
Al regresar al castillo, el rey observó que en muchos árboles había un círculo blanco con una flecha justo en el medio.

El rey pidió que buscaran a aquella persona que tenía tan buena puntería.
El responsable de aquellos flechazos resultó ser un joven de 11 años.

-Felicidades. Es increíble que logres clavar la flecha en los pequeños círculos. ¿Dónde aprendiste a disparar así?
El joven respondió que su padre le enseño y que a él no se le daba muy bien lo de la puntería.

-Nos seas tan humilde-respondió el rey-.Nadie que no tenga puntería puede hacer esto que tú haces.
- Majestad, yo primero tiro la flecha y después dibujo el círculo alrededor.

Varios estudios revelan que para el 87% de los profesionales su trabajo no es ni motivador ni supone nuevos retos. Los mismos estudios también revelan que la mayoría de las personas no hace nada para cambiar dicha situación porque no cree contar con ninguna opción para ello.
La idea es desprendernos de la programación mental anticuada y comenzar a buscar primero nuevas formas de hacer las cosas y, luego a hacer estás, aplicando la nueva programación.

Para conseguir nuevos resultados hemos de hacer cosas distintas.
Recuerda siempre la regla de oro en la resolución de problemas: “Cuando crees que ya has explotado todas las posibilidades, recuerda una cosa… ¡no lo has hecho!”

miércoles, 4 de marzo de 2015

ESTÁNDAR DE PERFECCIÓN





Un joven soñaba con llegar a ser un gran jefe de estado. A pesar de sus esfuerzos a los treinta y dos se queda en bancarrota. A los treinta y cinco su amor desde la niñez muere. Un año más tarde, él sufre un colapso nervioso. En los siguientes 20 años pierde seis elecciones. Finalmente Abraham Lincoln fue elegido presidente…
En la vida triunfamos porque:

-         Hemos salido de nuestra zona de confort, en la cual hay una aparente seguridad pero no hay crecimiento.

-         Estamos más cerca de tener éxito porque se han reducido las cosas que no están funcionando.
Y es que tener éxito es consecuencia de:

-         Intentarlo y no lograrlo

-         Tomar decisiones y equivocarse

-         Arriesgarse y perder

-         Enfrentarse a un desafío y no resolverlo

-         Probar algo diferente y ser criticado

-         Dar nuestra opinión y no gustar

Los bebés aprenden a andar porque su estándar no es la perfección. Todos podemos aprender de nuestros fallos, hacer correcciones e intentarlo de nuevo.
La persona que no cae es fuerte, pero más fuerte es la persona que cae y se levanta.

 

sábado, 31 de enero de 2015

HABER FRACASADO




Todas las chicas estaban impacientes en la línea de salida para comenzar la carrera. Los padres, exclamaban palabras de estímulo a sus hijas. Había un premio mayor que ganar la propia carrera aunque las chicas no eran plenamente conscientes de ello. Ese premio era el deseo de que sus padres se sintieran muy orgullosos de ellas.

Cuando se dio la señal de salida, las niñas empezaron a correr con todas sus fuerzas.

Una de las chicas que iba a la cabeza, en un desnivel, cayó de bruces al suelo. Se oyó una carcajada y un sentimiento de vergüenza invadió a la niña que deseo desaparecer. En ese momento, escuchó una voz que le decía:¡Levántate y gana la carrera! Se puso de pie y empezó a correr con todas sus fuerzas y alcanzó a las corredoras que estaban en la cola.

Al llegar a una curva, tropezó y se estampó con unos espectadores. Se levantó, pidió perdón y con lágrimas en los ojos pensó por qué no había abandonado la primera vez que se había caído. Otra vez, escuchó esa voz ¡Sigue corriendo!. Ya casi no veía a la última corredora, pero se siguió esforzando al máximo por recuperar el tiempo perdido.

Obsesionada en sus pensamientos de recuperar tiempo no vio un charco, resbaló y volvió a caerse al suelo. Sin voluntad para seguir, la chica se quedo sentada sollozando. De nuevo escucho la voz ¡Levántate y sigue corriendo! Ganar no consiste en ser el primero en la carrera, sino en volverse a levantar.

De nuevo, la chica se levantó y echo a correr. Para ella la carrera tenía un nuevo sentido: el compromiso de no abandonar.

Dos veces más se cayó y dos veces más se levantó. Y cada vez que se levantaba corría como si pudiera realmente ganar la carrera. Ahora sus adversarias eran sus propias dudas.

La vencedora llegó a la línea de meta entre grandes aplausos. Pero cuando la joven cruzó la línea de meta la multitud le dio la mayor de las ovaciones por haber sido capaz de acabar la carrera y correr contra la soledad y la desesperación.

La niña se acercó a sus padres y les dijo:

- Lo siento., no lo he hecho nada bien.

- Te equivocas hija, es imposible que unos padres se sientan más orgullosos de su hija. Para nosotros tú has ganado porque te has levantado todas las veces que has caído.

Ante un fracaso el 80% de las personas no lo vuelven a intentar. Ante un segundo fracaso el 98% deja de intentarlo.

Si nuestro dialogo interno ante una caída o error es “nada me sale bien” y lo aceptamos como una realidad, la siguiente pregunta que nuestro cerebro se hará es ¿por qué será que a mi nada me sale bien? La única respuesta que nuestro cerebro nos puede dar es “porque eres un fracasado”. De esa respuesta no aprendemos nada y nos sentimos peor que antes.

Cambiando nuestro lenguaje interno podemos replantearnos nuestras dudas: “¿Qué fue exactamente lo que no salió bien en esta ocasión? ¿Cómo puedo hacer esto mejor para obtener los resultados que deseo? ¿Dónde estuvo el error y qué puedo aprender para no cometer el mismo error otra vez? Estas preguntas nos ayudaran a convertir una caída en una experiencia de la que podemos aprender en vez de permitir definir quienes somos.

Haber fracasado no es sinónimo de ser un fracasado.

martes, 27 de enero de 2015

¿BAJA AUTOESTIMA?


 
Un joven que se sentía con baja autoestima fue a buscar al sabio y le comentó: “Me siento fatal, tengo baja autoestima”. El sabio contestó: “No puedo ayudarte porque tengo un gran problema, pero si me ayudas, después yo te voy a ayudar a ti”. “Me parece bien…otra persona que me rechaza… ¿qué necesitas?”, dijo el joven. El sabio le dijo: “Quiero que vayas al mercado y vendas este anillo por una moneda de oro, no aceptes menos”

El joven fue al mercado y consultó a unos cien vendedores y nadie le llegó a ofrecer una moneda de oro. Volvió con el sabio y le dijo: “No lo he podido vender, todos me daban una o dos monedas de plata, me decían que era muy caro”.

El sabio le indicó:”Ahora, quiero que vayas al joyero, y te ofrezca lo que te ofrezca no le vas a vender el anillo”

El joven fue a ver al joyero con el anillo, este lo examinó  y le hizo una oferta: “Te doy 57 monedas”. El muchacho respondió con sorpresa: “¿57 monedas de oro?”. El joyero respondió: “Si vienes mañana te puedo dar 72 monedas de oro y si me das unos días puedo llegar a 100 monedas de oro”.

El joven tomó el anillo, volvió donde estaba el sabio y le espetó lo sucedido con el joyero.

El sabio le replicó: “¿Qué haces yendo al mercado, pretendiendo que la gente te diga cuanto vales, en vez de ir al experto que sabe?”    
Joshua Bell, uno de los mejores violinistas del mundo fue contratado en Boston para hacer tres funciones. Las entradas costaban entre 150 y 200 dólares. Esos  tres días el teatro se lleno y mucha gente se quedo fuera. The Washington Post le propuso hacer un experimento. Le pusieron una camiseta, botas de vaquero y una gorra. Cogió un Stradivarius valorado en 3,5 millones de dólares y tocó en el metro de Washington. En 43 minutos pasaron 1070 personas y le pusieron en la cajita 32 dólares. Sólo se detuvieron 7 personas. A ese mismo violinista cuyas entradas ascendían hasta 200 dólares la gente no lo valoró.

Nuestra autoestima nunca puede venir del exterior. El problema de la baja autoestima es que vamos al mercado o al metro para que la gente nos diga lo que valemos.
La mayoría de las veces basamos nuestras opiniones sobre nosotros mismos en lo que nos dicen los demás.

Nuestra meta no debería basarse en ser aceptados sino alcanzar nuestros sueños.